パパっとすぐ出来る!
やみつき塩だれレタス
レタスはちぎって食感を楽しみましょう!包丁要らずなので片付けも楽ちんです♪にんにくの効いた塩だれのおかげでお箸が止まらないおいしさです。お酒のおつまみにはもちろん、副菜に困った際に大活躍すること間違いなし!
カロリー
81kcal
炭水化物
5g
脂質
6.4g
たんぱく質
1.1g
糖質
3.3g
塩分
1.4g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
- レタス 1個(300g)
- ☆調味料
- 塩小さじ1/3
- 鶏ガラスープの素小さじ1/2
- 酢大さじ1
- ごま油大さじ1
- おろしにんにく小さじ1/3
- 黒こしょう少々
- 仕上げ用
- 白いりごま少々
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
1にレタスをちぎりながら加えてあえる。
3
器に盛り、白いりごまをちらす。
レビュー
4.5
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- 薄く切って焼き揚げたれんこんや、サーモンや、プチトマトなど、 色々なトッピングに合ってすごく美味しかったです!感謝~
Charchan
簡単だし、味も良かったです。 ゆで卵とトマトとカニカマ散らしました。カニカマのマイルドさが味に丸味が出ますモーリス
リピートです、大好評でした。にゃんにゃむニーナ
写真替えさせていただきました。 2日夕ご飯は、 パパっとすぐ出来る、やみつき塩だれレタス こちらに載せました。 他には、 間違いない美味しさ、鯛のごま漬け丼 こちらにも載せます。 豆腐にゃーんだわにゃ。食べたんだわにゃあ。 高野豆腐のお吸い物、 無限ななす、ポテサラ、納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 12日夕ご飯は、 パパっとすぐ出来る、やみつき塩だれレタス こちらに載せました。 甘みたっぷり、玉ねぎと油揚げのみそ汁 さっぱりなのにやみつきな味わい、冷奴のにんにくトマトラー油 こちらにも載せます。 具材たっぷり、五目いなり寿司 こちらにも載せます。 さっぱり食べられる、鶏むね肉の梅おろし煮 こちらにも載せます。納豆です。 いただきます。 柔らかく煮たネギをにんにくの代わりに入れました。練りゴマも入れました。 レタスは千切りにしました。 すごく美味しかったです。レシピありがとうございます。また作ります。何度も作っています。
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むえ